Corsi danza del Ventre, corsi danza ventre: corso di danza del ventre in Toscana, Grosseto.

PROGRAMMI CORSI SETTIMANALI

Approccio Olistico alla Danza Orientale del Ventre e Danza Orientale Persiana:
• Creazione dello Spazio per entrare in contatto con il corpo e con il centro dell’energia vitale dell’ombelico.
• Il potere dei piedi come radici e connessione con la madre Terra.
• Riscoprire nella Danza Orientale del Ventre e nella Danza Orientale Persiana le antiche tecniche di meditazione.
• La danza, un’esperienza estatica.

• Eplorazione attraverso il gioco della danza il nostro mondo interiore.
• La danza e l’Amore.
• La danza, uno strumento per risvegliare la vitalità, la passione e la creatività.
• Improvvisazione creativa della propria danza.
• Incontri mensili per stare insieme, danzare, condividere, giocare, esprimere la propria creatività e soprattutto divertirsi!!!

Programma Corso Principianti della Danza Orientale del Ventre:
• Riscaldamento muscolare, streching, respiro, corretta postura e consapevolezza del peso del corpo.
• Isolamenti: spalle, busto, anche.
• Mani e braccia.
• Cerchi busto( verticali, orizzontali).
• Cerchi bacino.
• Cerchi anca con variazioni.
• Lavoro sulle anche: up (verso l’alto), down (verso il basso).
• Ondulazioni regolari ed inversi di tutto il corpo.
• Ondulazioni laterali.
• Figure 8 petto.
• Figure 8 anche.
• Passi con le figure (8, cerchi, ondulazioni).
• Passi base.
• Le tecniche di Shimmy e variazioni (Shimmy di rotazione e variazioni, Shimmy delle anche e variazioni, Shimmy Ghawazee, Shimmy stile Cairo, Shimmy Egiziano).
• Combinazioni di Danza del Ventre.
• Stile classico egiziano(Raqs al Sharki).
• Uso del velo.
• Figure con un velo (Scoop e Pivot e con variazioni, Burrito, srotolamento dalla figura del Burrito, mantellina Romana e con variazioni, Sharita e con variazioni, vestito Toga, srotolamento dalla figura del Toga, giri con velo, la Nuvola, la Vittoria, la Fiamma, la Manica, il Saluto, la Tenda, la Conchiglia) e combinazioni.
• La Danza del Velo.
• Studio dei Ritmi egiziani (Baladi, Maksum, Saidi).

Programma Corso Intermedi- Avanzati della Danza Orientale del Ventre :
• Riscaldamento muscolare, streching, respiro, corretta postura e consapevolezza del peso del corpo.
• Isolamenti: spalle, busto, anche, cerchi, ondulazioni, figure di 8(delle spalle ed anche).
• Mani e braccia.
• Cerchi busto( verticali, archi).
• Cerchi bacino (sliding, hinge, arcing, vertical, omi).
• Cerchi anca con variazioni.
• Lavoro sulle anche: up(verso l’alto), down (verso il basso), ¾ downs, ¾ up, ¾ avanti ed indietro, ¾ mezzo giro, flamenco, Shimmy Algerino.
• Ondulazioni regolari ed inversi di tutto il corpo.
• Ondulazioni laterali.
• Figure 8 petto.
• Figure 8 anche (verticale verso l’alto, verso il basso, orizzontale e variazioni).
• Passi con le figure (8, cerchi, ondulazioni).
• Passi base (laterali, giri, tripli,rumba, arabesque, base egiziano e con movimento rotatorio,Passo pivot e con rotazione, Arabic 1,2,3 e 4).
• Taqseem (passi a cerchio, passo turco, x step, maya, onde, cerchi, otto).
• Le diverse tecniche di Shimmy e variazioni (Shimmy di rotazione e variazioni, Shimmy delle anche e variazioni, Shimmy Ghawazee, Shimmy stile Cairo, Shimmy Egiziano, Shimmy dei muscoli, Shimmy combinando anche e muscoli, Shimmy vibrazione, Shimmy Afro Verticale e combinazioni, Shimmy spalle, Shimmy Choo- Choo, ShimmyAfro Choo- Choo, Shimmy Twist, Shimmy Flutter(battito), Shimmy mano, Shimmy Calf, Shimmy natiche).
• Combinazioni di Danza del Ventre.
• Stili e Coreografie per danzare assolo o in gruppo.
• Stile classico egiziano(Raqs al Sharki, Saiidi, Baladi, Ghawazee, Drum Solo, Zagat).
• Danzare con i Drum solo.
• Uso del velo/veli.
• Figure con un velo (Scoop e Pivot e con variazioni, Burrito, srotolamento dalla figura del Burrito, mantellina Romana e con variazioni, Sparita e con variazioni, svolazzo e con variazioni, vestito Toga, srotolamento dalla figura del Toga,giri con velo, la Nuvola, la Vittoria, le Ali, le Onde, la Fiamma, la Manica, il Saluto, la Tenda, il Rifugio, la Conchiglia) e combinazioni.
• Figure con due veli (presa dei veli, la Tenda, la Manica e l’Abbraccio, la Porta, la Tunica, il Ponte, la Farfalla, il Carousel, Lancio dei Veli)
• La Danza del Velo/Veli.
• Bastone.
• Sagat.
• Interpretazione dei brani.
Studio dei Ritmi egiziani (Baladi, Maksum,Malfuf, Zaar,Chiftetelli, Bambi, Waheda, Saiidi, Karsilama, Samai, Fallahi, Ayub, Leff, Karachi, Masmoudi Kabir, Khallegi, Debke, Persiano).

Programma Danza Orientale Persiana:
• Stile Danza Persiana Classica.
• Stile Danza Persiana Sufi.
• Stile Danza Persiana Moderna.
• Stile Danza Persiana Folcloristica Bandari.
• Baba Karam.

 

Programma Danza Orientale Persiana:
• Stile Danza Persiana Classica.
• Stile Danza Persiana Sufi.
• Stile Danza Persiana Moderna.
• Stile Danza Persiana Folcloristica Bandari.
• Baba Karam.

ORARI E SEDE CORSI 2010-2011
CENTRO STUDI DANZA Via Gorizia 6- Follonica(GR)Tel. 0566-57184
info@centrostudidanza.net
Ogni giovedi' 20,40 -22,10

LYCEUM DANZA LA SESTA ARTEVia Tripoli 63 GROSSETO
Ogni martedi' 20,00 - 21,30

ASSOCIAZIONE LA SORGENTE Via della Chiesa 6 Roccastrada
Ogni Mercoledi
’ 20,30-22,00

CENTRO SPORTIVO LINEA CLUB Via Aurelia Nord- Venturina Ogni Lunedi' 20,30-22,00



Per maggiori informazioni:
info@danza-orientale.com
Tel.(oo39)0564-563117 Cell.(0039)333-8484361